Quote from the book "Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору"

Важным моментом в коммуникациях является то, что необходимо отличать манипуляцию от обычной просьбы. Как это сделать? Ориентируйтесь на свои эмоции: не должно оставаться неприятного осадка.