Quote from the book "Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать"

Бодрые, быстрые действия приводят мозг в тонус. Это утверждение легко запомнить. Для подобных действий не нужно особой мотивации. Но следует выбирать только такие занятия, с которыми можно быстро справиться, сосредоточившись лишь на короткое время.