Quotes from the 'Компас внутри нас. Как сохранять равновесие в мире перемен' audiobook

Гармония жизни возможна только в балансе ума, души и тела. Мало «думать правильно», нужно проживать саму повседневность в согласии с этими «хорошими» мыслями, ощущать всем своим телом благополучие, испытывать принятие и благодарность моменту. Что трудно, поскольку ум заточен обращать внима

Бывают люди, у которых переполнена чаша боли или страха. Человек нападает на других из-за того, что ему плохо с самим собой. Внешний конфликт, внешний скандал отвлекает от черной дыры внутри, от глубокой неудовлетворенности своей жизнью.

Наши сознательные, а чаще бессознательные убеждения определяют эмоциональные реакции на события. Эмоции разворачиваются в теле определенными гормонами. И вот уже человек сам себе назначил стакан наполовину пустым!.. Вот уже сокрушается о недостаче и отравляет свое тело биохимией уныния, тоски или злости! А это, в свою очередь, создает излучение низких частот вокруг него и притягивает деструктивные события.

https://obretenie-sily-lubvi.ru/materialy-po-rabote-s-emotsiyami