Quote from the book "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1"

На самом деле, еда должна быть просто вкусной, радующей, питающей, насыщающей. А «вкусность» не универсальна – вкусным является то, в чем ваше тело испытывает потребность в настоящий момент. Если вам хочется марципанового кекса, а вы принима-