Quotes from the audiobook «Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно»

В ситуации зацикленности трудности воображаемые начинают жить собственной жизнью. И это порой заставляет принимать неправильные решения. Мы вступаем в конфликты, бросаем работу или  учебу, отказываемся от общения, поддаемся дурному настроению и лелеем собственные преувеличенные тревоги и беспокойства.

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
22 May 2025
Translation date:
2025
Writing date:
2003
Duration:
9 h. 14 min. 38 sec.
ISBN:
978-5-04-220256-8
Narrator:
Анастасия Скачкова
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format: