Book duration 8 h. 45 min.
2022 year
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
About the book
Терапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отношение к тоске и грусти – принять эти чувства и найти в них ресурс для личного развития.
Книга очень полезная. В обыденном сознании - эмоциональные переживания, грустные, болезненные - представляются вредными. Здесь автор предлагает пересмотреть это ошибочное мнение. Без подобных эмоций и чувств жизнь была бы "пресной", не полной.
Книга написана профессионально, и в то же время интересно и понятным языком.
Чтец воспроизводит текст слишком медленно, "механическим" не очень приятным голосом.
Если мы научимся замечать и ценить грусть, то, возможно, именно она – а не вымученные улыбки или праведный гнев – станет мостиком к взаимопониманию
Reviews, 1 review1