Quote from the book "Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе"
Поэтому, когда вас охватывает ощущение неуверенности и страха, осознайте, что здесь речь идет всего лишь о части вас, а именно о неуверенном внутреннем ребенке, и что другая часть вас вполне может мыслить рационально и, что очень важно, способна действовать . Итак, проведите своего рода расщепление сознания: 1) вот внутренний ребенок, который постоянно чувствует себя неуверенным, отвергнутым и ущербным; 2) а вот и внутренний взрослый, который, по крайней мере теоретически, знает, что его страхи
$7.44
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
07 October 2024Translation date:
2024Writing date:
2020Duration:
11 h. 09 min. 53 sec. ISBN:
978-5-04-208473-7Translator:
Narrators:
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога"