Quote from the book "Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки"

То есть не отрицательные установки сами по себе наносят вред нашим межличностным отношениям и образу жизни, а защитные стратегии, которые мы выбираем, чтобы избавиться от этих установок. Большинство проблем, которые у нас есть, возникают от нашей самозащиты .