Quote from the book "Феноменальная память. Методы запоминания информации"

Таблица ЧДП-образов Придумывать по десять ЧДП-образов в день вполне возможно. На это будет уходить 10–15 минут. Но с каждой десяткой вам потребуется все больше времени, поскольку придется придумывать и подбирать все новые действия и предметы. Чтобы облегчить эту задачу, составьте таблицу из пяти столбцов. Можно воспользоваться моей таблицей и просто заучить ее. Это сэкономит вам массу времени и сил.