Основной контент книги Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Book duration 1 h. 56 min.

2011 year

16+

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

3,9
1073 ratings
Not for sale

About the book

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.

Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.

Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 160 оценок
See all reviews

Ребята, а чего вы хотите от книги про уборку? Волшебного «Крекс-пекс-фекс, уберись всё само»? Тогда вам никакая книга не подойдёт.


Эта книга – о философии, о состоянии, о ДЗЕН, о чём и написано в названии. Которому она полностью соответствует.


Для тех, кто не может себя заставить методом «берись и делай», выкинуть свой «срач» и пр. Эта книга – как окошко в другой мир, тихий, спокойный, сосредоточенный. Да, это пишет монах и он показывает быт монастыря. Описание традиционной японской одежды, жилища с бумажными дверями, удаления сорняков серпом – понятно, что это не для русских горожан, но это придаёт описанию колорит, если читать это как метафору простой жизни.


Вид нашего дома отражает наше внутреннее состояние – это мы знаем. Но каким должно быть состояние человека, у которого дома свежо и чисто? Вот это состояние уважения к тем, кто делал вещь, к соседям, гостям, природе и передаёт эта книга. Состояние это должно передаваться с воспитанием в подобной атмосфере, где все уважают всех. Сейчас такое редко встретишь – другие ритмы, другие ценности.


Если вы интересуетесь восточной философией, медитацией, если вам интересно почувствовать состояние умиротворения через отношение к вещам, через уборку – это книга для вас.

Если вы предпочитаете суету и смеетесь при словах «храм», «алтарь», «уважение» – пройдите мимо, не покупайте и не пишите плохих отзывов, а то люди, которым книга действительно нужна, не заметят её.

Жаль, что она так быстро кончилась.

Смолкина Татьяна, спасибо за отзыв!

Очень слабая книга.

90% занимают совсем простые банальности в духе «проветривайте. Со свежим воздухом и убирать веселее. С старым воздухом не так весело. В сущности, свежий воздух вдыхает свежесть и в комнату…».

Оставшиеся 10% это сведения о том, как подходят к уборке в буддийских монастырях.

Несмотря на то, что эти 10% мне довольно интересны, это одна из немногих книг, которые я не дослушал\не дочитал до конца.


PS: да, если ищете что-то практичное, то я бы посмотрел в сторону Конмари.

Эта книга не меняет взгляды, а вызывает зевоту. Может быть интересна тем, кого занимает японская культура. Про монахов, их быт, одежду и еду можно узнать. Про уборку нет.

Зачем я теперь знаю, что все монахи ходят в одинаковых трусах и как сделать соломенные сандалии из материалов, которые продают только в Японии – неизвестно.

Еще чтец напрягает. Читает достаточно занудно, ударение пати́на режет слух.

ju6, хоть бы в словаре посмотрели правильное ударение, прежде чем хаять чтеца. Ударение правильное, это у вас оно не правильное...

Книга лёгкая, прослушала в удовольствие, как раз во время уборки. Очень интересная жизнь у монахов, много можно подчеркнуть для жизни. К примеру, что вещи нужно ценить и приучать детей бережно относится ко всему. И то что лучше иметь качественные предметы и наслаждаться пользованием,а не покупать и выкидывать.

Книга подойдет не для всех. Для тех, кто на пути к минимализму зайдёт отлично! Узнала много интересного для себя. Благодарю!

Log in, to rate the book and leave a review

Если у вас есть расписание уборки труднодоступных мест, то вы ничего не пропустите, и ваш дом будет чистым и аккуратным.

Не стоит переживать о том, что было в прошлом, не стоит с тревогой думать о будущем. Нужно стараться сделать каждый новый день таким, чтобы он не вызывал сожалений.

В дзен-буддизме существует выражение – дзенго сайдан – есть только настоящее. Не стоит переживать о том, что было в прошлом, не стоит с тревогой думать о будущем. Нужно стараться сделать каждый новый день таким, чтобы он не вызывал сожалений.

Есть только настоящее. Не стоит переживать о том, что было в прошлом, не стоит с тревогой думать о будущем. Но проблема не только в нашем настрое. Важно не предаваться иллюзиям и не закрывать глаза на необходимость действовать. Оправдания, что это можно сделать и завтра, никому не идут на пользу. Если осадок в сердце долго не чистить, потом от него будет очень сложно избавиться. Не будем оставлять на завтра то, что мы должны сделать сегодня. Пусть каждый новый день начинается с чистого листа и хорошего настроения.

Audiobook Шуке Мацумото «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
10 May 2018
Translation date:
2018
Writing date:
2011
Duration:
1 h. 56 min. 42 sec.
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
1x