Quote from the book "Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек"

Было проведено множество исследований, доказавших, что люди ориентируются на проявления собственного физиологического и эмоционального состояния, чтобы оценить себя и решить, что думать и как действовать. Например, человек по выражению собствен