Quotes from the audiobook «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»
важнее всего отметить следующее: есть масса доказательств, что капуста обладает мощным оружием против множества серьёзных заболеваний – оно называется «сульфорафан». Это вещество снижает риск сердечно-сосудистых проблем, помогает при остеопорозе и даже борется с токсинами в воздухе – в первую очередь с сигаретным дымом! Плюс ко всему сульфорафана боится коварная бактерия Helicobacter pylori – частая виновница язвы желудка
Регулярное употребление цельнозерновых продуктов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает риск инсульта.
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
26 September 2023Writing date:
2023Duration:
9 h. 36 min. 30 sec. ISBN:
978-5-04-192373-0Narrator:
Copyright holder:
ЭксмоPart of the series "Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ"
