Reviews of the audiobook «Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания», 8 reviews

Много полезной информации. При этом слушается легко. Мифов и представлений о еде действительно очень много, так что полезно иногда послушать мнение профессионалов.

Голая правда о пище и о том, чем можно отравиться, покупая еду в супер маркетах. Полезная информация о живой и здоровой пище. Рекомендую к ознакомлению, кому не безразлично собственное здоровье.

Если вы смотрите его передачи, то нового ничего не найдёте в книге. Написано легко и хорошо, много полезного о питание и подходе к нему. Книгу рекомендую тем, кто пропустил много передач)

Книга очень познавательна и полезна! Много информации для себя подчерпнула. Перевела на правильное питание свою семью, отучаю детей от сладкого) Огромное спасибо! Жду в аудиоформате новые серии)

Полезная информация, для тех кто хочет похудеть. Сахар, соль и жир наркотики, обалдеть. Майонез, 8кг в год едят в Екатеринбурге. Жесть какая-то.

Прослушала книгу с удовольствием.

Читаем сам автор, динамично, интересно с фактами про еду. После книги появилось желание разнообразить свое питание. Рекомендую.

Отличная книга, очень полезная! Приятно, что сам автор читал текст. Аудио версия очень удобная. Всем здоровья и благополучия!

Книга очень понравилась. У меня есть такая бумажная, но все не хватало времени прочитать. Прояснились многие аспекты здорового питания, и кроме того, особенно полезным оказался раздел развенчивания мифов о питании. ГМО я конечно не боялась, так как сама биолог, но вопрос о пальмовом масле и бзмж продуктах рождал непонятки. Особенно круто, что книгу читает автор, все акценты расставлены как надо, и интонационно удерживает в стремлении слушать дальше, мне кажется, я бы слушала, даже если бы материал был не слишком интересным (чего нельзя сказать об этой книге, ибо материал здесь бесценен).

Словом, спасибо Сергею за великолепно собранный, систематизированный и проверенный материал!

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
01 November 2018
Writing date:
2017
Duration:
6 h. 37 min. 33 sec.
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 127 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 170 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 346 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 126 оценок