Book duration 8 h. 49 min.
2016 year
Как победить профессиональный стресс
About the book
«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека.
С одной стороны, профессиональный стресс – важнейший фактор, под влиянием которого формируется профессионализм в любой сфере деятельности, с другой – это фактор, разрушающий здоровье, карьеру и личную жизнь. Все дело именно в дозе самого стресса: в его силе и продолжительности. Для значительного числа деловых людей эта доза становится в буквальном смысле смертельной.
Эта книга для тех, для кого доза профессионального стресса уже стала ядом, отравляющим жизнь, как это было когда-то с автором. В ней описаны те простые и надежные шаги-действия, которые автор много лет нащупывал методом проб и ошибок и которые, в случае их реализации, быстро приблизят вас к победе над профессиональным стрессом.
Хорошая книга, легко читать, интересно слушать. Много полезной информации. Покупаю уже вторую книгу этого автора. Советую. Берите, не пожалеете
Хорошая книга, слушала с удовольствием. Я думаю, каждый найдёт что-то для себя. Такие книги надо слушать несколько раз, каждый раз узнавая что -то новое
Увы, разочарован. Общие слова из категории очевидных истин. Все это очень косвенно относится к названию книги.
К тому же очень тихая запись.
Полный бред! Личные суждения автора, обиженного на жизнь! Плюс сбор азбучных истин других авторов. После первых 3-х страниц потерял нить. Была бы возможность вернул бы деньги…
Reviews, 4 reviews4