Основной контент книги Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Audio
audiobook

Book duration 5 h. 00 min.

0+

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

$6.12

About the book

Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие – связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы – запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать.

Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.

See all reviews

Послушал с большой пользой для своего внутреннего состояния. Много практических рекомендаций о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей. Ну и куча полезных упражнений, выписал себе в заметки.

Замечательная книга, прослушала с удовольствием, почерпнула для себя много интересной и полезной информации, очень мотивирует делать свою жизнь лучше!

Log in, to rate the book and leave a review

Вы пытаетесь переключиться, но от негативных мыслей так просто не избавиться. Вы боретесь со своими страхами, но ничего не получается – они никуда не уходят. Так начинает рабо

Audiobook Сергея Филиппова, Антона Мироненко «Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
17 February 2022
Duration:
5 h. 00 min. 09 sec.
ISBN:
9785961477276
Copyright holders:
ЛитРес: чтец, Старков Станислав, Альпина Диджитал
Download format:
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 36 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 52 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 63 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
1x