Основной контент книги Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
Audio
audiobook

Book duration 5 h. 22 min.

2023 year

16+

Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений

$6.27

About the book

Откройте карту, которая будет рядом с вами на пути к здоровым отношениям!

Семен Караваев – клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье».

В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это кропотливый труд, прежде всего над собой.

Автор предлагает решать проблемы по сути – начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда.

Выйти на путь здоровых отношений вам помогут:

• практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями;

• подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места;

• инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу;

• приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений.

Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!

© ООО «Издательство АСТ», 2023

Караваев С., 2023

See all reviews

Книга написана психологом и содержит множество советов по построению доверительных и здоровых отношений в паре. Она поможет людям разобраться в своих чувствах и понять, как улучшить свои отношения.

Довольно ёмкая книга на тему того, как прошлые отношения (в том числе в родительской семье) влияют на текущие отношения и что с этим можно сделать.

Log in, to rate the book and leave a review

выпишите ваши негативные чувства, мысли, эмоции, нет ли за ними чего-то большего?

Audiobook Семена Караваева «Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
17 May 2023
Writing date:
2023
Duration:
5 h. 22 min. 02 sec.
ISBN:
978-5-17-143054-2
Download format:
1x