Book duration 3 h. 32 min.
2018 year
Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки
About the book
Искренний рассказ о взлётах, падениях, упущенных возможностях, вдохновении, поиске смысла и вере…
Книга, которая помогает молодым людям ощутить поддержку и обрести внутреннюю силу!
«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора много личного и очень откровенного, но суть их не в демонстрации темных чувств, а в поиске изначальных причин конкретных ситуаций, в движении к выздоровлению. Эта книга для тех, кто испытывал подавленность или депрессию, находится в поисках гармонии с собой и окружающим миром.
© ООО «Издательство АСТ», 2021
обращали внимания на то, что о вас говорят другие. Как только вы задумываетесь о необходимости проявлять сопереживание, это превращается в обязаловку. И способность к сопереживанию наоборот снижается. Лучше не изображать интерес к тому, что вас не интересует. Судя по результатам заполненного опросника, вы человек, который делает вид, что у него все плохо, т. н. «faking bad 4 »
«Если хочешь стать счастливее, ты должен осмелиться взглянуть правде в глаза. А правда заключается в том, что мы вечно несчастны, и у нашей печали, у страданий, у страхов есть соответствующие причины. Эти чувства невозможно отделить от всего остального.» Мартен Паж. Предисловие к корейскому изданию 2005 г. романа «Отличный день отличный»
