Quote from the book "Аскеза как способ достижения цели"

Так же устроен и принцип работы Аскезы в контексте Энергосистемы человека. Если вы, условно, будете экономить 10 % вашей ежедневной энергии, то за месяц сможете накопить достаточно большой объем на реализацию глобальной цели, на которую вам априори не хватило бы вашей суточной нормы. Поэтому Аскеза – это не мистика, это реальный способ управления своей энергией в рамках существующего базиса знаний, частично объясняемого даже официальной наукой.