Quote from the book "Аскеза как способ достижения цели"

Аскеза – это механизм управления своей энергией, а пост – это очищение ментального и физического тела.  Поэтому сравнивать их вообще не корректно, а уж ставить в один смысловой ряд и вовсе глупо.