Quote from the book "Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»"
При отсутствии завтрака снижается наша стрессоустойчивость, так как утром самый высокий уровень кортизола, что на фоне отсутствия пищи увеличивает риск разрушения мышц и накопления жира.
Other quotes
$1.79
Genres and tags
Age restriction:
0+Release date on Litres:
29 April 2022Writing date:
2022Duration:
26 min. 08 sec. ISBN:
978-5-04-168125-8Narrators:
Publishers:
Copyright Holder::
CrossReadsPart of the series "CrossReads: Тайны нашего тела"
