Дмитрий Самолов, отец троих детей, фотограф, музыкант, вечный изобретатель, собрал свою личную «операционную систему» молодости. Это не скучные теории и не обещания чуда. Это 59 жёстких, честных, обкатанных на себе инструментов: от утреннего стакана воды до главного кода.

Только то, что реально работает:

- Энергия без кофеина

- Тело без жёстких диет

- Мозг без тормозов

- Возраст — под контроль

Ты — главный инженер своей жизни. Книга — твой набор ключей и чертежей. Готов загрузить новую прошивку?

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.