Ожидание одного сообщения способно незаметно занять весь день: рука сама тянется к телефону, настроение зависит от уведомлений, а тишина начинает казаться ответом на всё сразу. Эта маленькая книга поможет выйти из режима постоянного ожидания, вернуть внимание себе и перестать ставить жизнь на паузу из-за чужой активности. Без игр в холодность и без советов «просто забудь». Только спокойный способ вернуть себе время, ясность и внутреннюю опору.