Как найти себя, если чужие ожидания, привычные роли и постоянное сравнение заглушают собственные желания? Эта практическая книга поможет восстановить контакт с собой без побега от реальности и поисков единственного «предназначения». Вы научитесь отличать свои ценности от унаследованных правил, замечать условия, в которых появляется интерес, проверять новые направления безопасными экспериментами и обсуждать перемены с близкими. В финале — понятный маршрут на 24 часа, 7 и 30 дней. Для тех, кто переживает внутреннюю неопределённость, ищет своё дело или хочет выбирать дальнейший путь осознаннее.