Основной контент книги Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Book duration 32 min.

2023 year

16+

Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

5,0
4 ratings
$1.35

About the book

Депрессия влияет на все сферы жизни человека: здоровье, поведение, восприятие действительности, мысли и чувства. Как помочь себе или другому, страдающему от эмоционального расстройства? Практикующий психотерапевт Ричард О’Коннор разработал авторскую программу борьбы с депрессией, которая перенастраивает привычки, меняет ход мыслей и помогает выздороветь. Послушайте краткое изложение программы и рекомендации автора.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Log in, to rate the book and leave a review

Депрессивные пациенты почти всегда полны чувства вины и стыда. Им так и не удалось реализовать собственные стандарты. Они ощущают себя неудачниками и убеждены в том, что не оправдали ожиданий своих близких.

Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» audiobook by Коллектива авторов – download as MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
11 May 2023
Writing date:
2023
Duration:
32 min. 23 sec.
ISBN:
978-5-04-187486-5
Publishers:
Copyright Holder::
CrossReads
Download format:
1x