Основной контент книги Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Book duration 33 min.
2024 year
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
author
collective work
narrator
Ксения Широкая
Part of the series «CrossReads: Искусство быть счастливой»
$1.81
About the book
Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайте краткую версию классического труда по самопомощи, которому более 20 лет доверяют читатели во всем мире.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Most popular first
Прекрасная книга. Самостоятельно тревожность и застенчивость не осилить так просто.
А книга дает ответы, как решить данные вопросы.
Log in, to rate the book and leave a review
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» audiobook by Коллектива авторов – download as MP3 or listen online.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
30 November 2024Writing date:
2024Duration:
33 min. 15 sec. ISBN:
978-5-04-209535-1Narrators:
Publishers:
Copyright Holder::
CrossReads
The Primary English Teacher’s Handbook = Настольная книга учителя английского языка начальной школы
Collective work and others
Text PDF
Reviews, 1 review1