Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»
AudioFrom the series: CrossReads: Двигайся вперед
From the series: MakeRight. Ключевые идеи книг
Not available in store
Mark as finished
Notify me when it becomes available:
How to listen to the book after purchase
- Duration: 49 min. 15 sec.
- Genre: здоровье и медицина, Psychology, popular
Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»
Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»
E-book
Book description
Культовый американский психиатр и специалист по питанию рассказывает о диетах и блюдах, которые помогают справиться с СДВГ, тревожностью, бессонницей и ПТСР. Послушайте краткую версию бестселлера о том, как здоровый кишечник влияет на работу головного мозга и жизнь в целом.
Саммари книги «Беспокойный мозг» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Detailed info
- Age restriction:
- 12+
- Date added to LitRes:
- 16 October 2023
- Date written:
- 2023
- Duration:
- 49 min. 15 sec.
- ISBN:
- 978-5-04-189422-1
- Narrator:
Кирилл Долгов
- Publisher:
CrossReads
- Copyright:
- CrossReads
Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса» by — download audio book in mp3 or listen online for free.
Оставьте отзыв
Отзывы