Quote from the book "Осознанность. Ключ к жизни в равновесии"

Единственное, чему нужно научится - это наблюдению. Наблюдайте! Наблюдайте за каждым своим движением, наблюдайте за каждой мыслью в своем уме, наблюдайте за каждым движением, которое вами овладевает. Наблюдайте даже за самыми обычными действиями: когда вы ходите или принимаете ванну. Постоянно наблюдайте, используйте для этого любую возможность.
Other quotes
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
29 March 2021
Translation date:
2013
Writing date:
2001
Duration:
9 h. 02 min. 12 sec.
ISBN:
978-5-9573-3828-4
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Audio
Average rating 4,8 based on 120 ratings
Audio
Average rating 4,8 based on 565 ratings
Text
Average rating 4,5 based on 204 ratings
Text
Average rating 4,3 based on 101 ratings