Абсолютная новинка от тренера по лидерству и личному развитию Радислава Гандапаса!
ЧИТАЕТ АВТОР
Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение – научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом.
Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Считается, что удовлетворенность всеми шестью составляющими является показателем полноценности жизни. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности. Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью – умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают, находить свою точку равновесия, свое счастье.
Учиться жить полной жизнью надо здесь и сейчас. Сейчас, когда мечты не теряют свою актуальность и мы еще можем сами выстроить свою стратегию счастья. Ведь именно счастье – основная категория баланса полноценной жизни. И именно о нем эта книга.
Копирайт© Гандапас Р., 2017
© ООО «Издательство АСТ», 2019
©&℗ ООО «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Сначала изучил электронную версию, теперь скачал аудио, чтобы повторить в машине. Очень хорошо, что читает сам автор! Несмотря на то, что есть чтецы с лучше поставленным голосом и дикцией, автор лучше справляется с передачей своих мыслей, если эти мысли и правда стоящие. Эти мысли стоящие! Рекомендую.
Последние годы заметил, что чем проще книга, тем больше в ней глубоких мыслей. А может дело в том, что я глубже стал, и воспринимаю слова, которые все знают, и поэтому обесценивают, уже по другому.
В общем рекомендую книгу всем тем, кто считает, что все знает. Знает, но часто не делает.
Рекомендую к прочтению тем, кто впервые стал интересоваться книгами о личном развитии. Автор сам озвучивает книгу, за счёт чего создаётся впечатление, что ты присутствуешь на его лекции.
К сожалению, нового для себя не нашла, так как уже много почерпнула от автора в других источниках
Книга понравилась! Легко, доступно, с примерами! Спасибо Радиславу и его опыту! Думаю, эта книга сможет помочь многим людям сделать их жизнь лучше!)) а сама, решила повесить дома Ж и булакваки отмечать, где я сейчас и менять, в связи с новыми событиями в жизни!))
Местами очень тонко. Например, я тоже «дембельнулся» в июне, и Радислав настолько точно описал это состояние, что я прямо ещё раз пережил его!
Кто-то дал мудрый шутливый совет, как стать идеальным мужем: «Если ничего умнее на ум не приходит, просто подойдите к жене, обнимите ее, а потом отпряньте и скажите: «Не понял – похудела, что ли?». Все, вы идеальный муж.
Насколько мы удовлетворены любовными отношениями, тоже зависит от множества поступков. Не только от очень дорогих подарков или каких-либо небывалых подвигов, а от десятков маленьких ритуалов. Поцелуй при прощании, поцелуй при встрече, внимание к мельчайшим просьбам, чашка кофе в постель, цветок без повода, комплименты – ежедневные действия, которые позволяют поддерживать баланс отношений. Но и разрушить их может не только коварная измена. Мелкие трещинки на «стекле» отношений от неосторожного слова, невнимания к мелким просьбам, пренебрежения к чувствам другого постепенно делают это «стекло» хрупким, и один небольшой удар однажды разбивает его на осколки.
«Утро успешного человека» и «Утро счастливого человека»: чтобы быть более успешным, нужно рано проснуться, сделать энергичную зарядку, принять контрастный душ, отбросить потерю времени на приготовление завтрака и приехать в офис за час до того, как в него придут первые сотрудники, переделать рутинные дела, очень динамично, энергично поработать. А чтобы быть счастливым, нужно проснуться одновременно с женой, в ее объятиях провести первые полчаса утра, потом, потягиваясь-почесываясь, встать, приготовить две чашки кофе, выпить их с женой в постели, затем не спеша пойти в душ, к полудню с ленцой и с совершенно счастливым лицом приехать в офис.
Да, в этом случае вы бы согласились, что эта ситуация – хуже некуда, не так ли? Не смотрите на оболочку жизни, не судите по внешнему: по костюму, туфлям, машине и даже по улыбке на лице. Вы никогда не знаете, что происходит в жизни человека на самом деле.
Вы читаете эту книгу и не занимаетесь прямо сейчас вашим здоровьем. Вы не улучшаете его и не ухудшаете, но ваше здоровье меняется. Погибают клетки, выделяются гормоны, размножаются бактерии, незаметно развивается какое-то заболевание, а в другой части организма так же незаметно что-то восстанавливается. И сейчас незаметно и неизбежно меняются ваши отношения с вашими детьми и друзьями, меняется ваша карьера. Вы сейчас, сидя с книгой в руках, не занимаетесь карьерой, но она меняется, потому что к руководителю приходит новая информация, в компании появляются новые люди, возникают какие-то новые задачи, с которыми вы, возможно, не готовы справиться, и ваша карьера меняется прямо сейчас. Вы становитесь богаче или беднее. Ценность денег, которыми вы располагаете, меняется ежечасно. Растет или падает цена на вашу недвижимость. А ваша машина, несомненно, дешевеет. Мы меняемся, наши жизни меняются самопроизвольно и постоянно. Но развитие, улучшение крайне редко происходит самопроизвольно! Не может само
Отзывы 86