Audiobooks similar to «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе», Olivia Remes

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяRead by Ирина Булекова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
$7.02
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееScott Barry Kaufman and othersRead by Андрей ТроммельманTranslation by Анна Малышева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
$7.66
Кризис во благо: как выбирать, ценить и любить себяЕлена КопытинаRead by Алёна Левыкина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
$2.56
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Collective work
Read by Наталья Терешкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
$2.03
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина and othersRead by Виктория Бесполуденнова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$5.10
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам ПриссRead by Екатерина БулгаруTranslation by А. Нетреба
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
$6.25
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниLisa OliveraRead by Людмила ШаулинаTranslation by Елизавета Пономарева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
$3.51
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваRead by Екатерина Антюфьева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
$7.53
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф ГольманRead by Евгений Александров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$4.97
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньTracy CrossleyRead by Надежда ВинокуроваTranslation by Kira Bugaeva
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок
$3.51
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya PetersonRead by Людмила ШаулинаTranslation by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
$4.21
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияPatrick Fanning and othersRead by Иван Букчин and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.09
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешRead by Александр Степной
Translation by Ольга Каменева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
$6.38
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себеАлена Ал-АсRead by Виктория Зайцева and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
$5.49
243 Стыд и винаАнна Марчук and others
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$0.33
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяEmma Reed TurrellRead by Ирина ОрловаTranslation by К. О. Афанасьева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
$4.59
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаRead by Наталья ТерешковаTranslation by Елена Сибуль and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
$6.38
Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешьElisa NebolsineRead by Наталья ЛомакинаTranslation by Анастасия Цыганкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
$3.51
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтRead by Виктор БабковTranslation by Владимир Черепанов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
$6.38
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитRead by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$3.84
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт and othersRead by Сергей СоколовTranslation by К. Е. Бочкарева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$7.53
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Collective work
Read by Ксения Широкая
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
$2.03
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваJesús LarrínagaRead by Игорь БогдановTranslation by Екатерина Бирюкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
$6.38
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен and othersRead by Александра Максимова and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.09