Go to content
ENG
Catalog
Light reading
Fantasy
Detective stories
Action, thriller literature
Science fiction
Romance novels
All 12
Serious reading
Contemporary prose
Classical literature
Serious about history
Biographies and memoirs
Poems, poetry
All 6
History
Popular history
Travel books
Biographies and memoirs
Historical detective stories
Historical literature
All 12
Business books
Personal effectiveness
Management
Popular business
Foreign business literature
Time management
All 31
Knowledge and skills
Self-development / personal growth
Popular science literature
Educational and scientific literature
Business books
Life stories
All 12
Psychology, motivation
Psychology books
Self-development / personal growth
Religion and spiritual literature
Biographies and memoirs
Life stories
All 7
Sports, health, beauty
Medicine and health
Sports
Sex / sex guides
Beauty
Hobbies, leisure
Yoga
Cooking
Hobbies / interests
Fine arts
Handicrafts and crafts
All 19
Home, country house
Cooking
Hobbies / interests
Household
Handicrafts and crafts
Pets
All 16
Children's books
Foreign children's books
Fairy tales
Books for children
Books for preschoolers
Books for teenagers
All 15
For parents
Parenting
Child psychology
Children's books
Children's health
Journalism and periodicals
Journalistic literature
Periodicals
Podcasts
Drafts
Exclusives
Webtoons
Free books
All 142 genres
Find
Saved
Cart
My Books
Log in
Promo code
New releases
Popular
Audiobooks
Comics and webtoons
Mobile apps
Publish Book
Books
Audiobooks
Self-development, personal growth
Olivia Remes
📚
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Similar audiobooks
Audiobooks similar to «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе», Olivia Remes
Share
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Patrick Fanning and others
Narrated by Ольга Замолодчикова
Translated by Диана Максимова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
$6.97
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Smart Reading
Narrated by Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
4,6
27
$3.54
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Patrick Fanning and others
Narrated by Иван Букчин and others
Translated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
$12.69
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
Светлана Березова
Narrated by Ирина Ефросинина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
4,3
9
$10.06
Exclusive
Психотерапия шизотипического расстройства личности
Дарья Владимировна Стрекалина
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
$5.07
Exclusive
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
Дарья Владимировна Стрекалина
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1
1
$5.07
Самооценка и синдром самозванца
Ольга Гребенникова
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
4,2
9
$2.53
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Mike Bechtle
Narrated by Михаил Нордшир
Translated by Алексей Хохуля
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
$8.62
Exclusive
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
Иосиф Гольман
Narrated by Евгений Александров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
$5.07
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Майкл Жерве
Narrated by Дмитрий Рыбин
Translated by А. В. Симагина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
4,8
9
$7.10
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
Дэн Томасуло
Narrated by Александр Котов
Translated by Ульяна Гончарова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
3,6
9
$9.77
Exclusive
Искусство ассертивности: Уверенно и с уважением
Артем Демиденко
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
$2.53
Exclusive
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Кирилл Заровный and others
Narrated by Юлия Зарецкая-Шигина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
3
1
$4.52
Exclusive
Ты не виноват. Как отпустить лишнюю вину и начать дышать свободно
Луиса Хьюз
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
5
9
$1.89
−60%
Не психуй! Забей на тревогу
Андрей Хватков
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
4,4
5
$2.62
$6.54
Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант
Smart Reading
Narrated by Ольга Ганкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
4,4
8
$3.54
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин
Narrated by Михаил Нордшир
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
4,5
6
$7.86
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Татьяна Фишер
Narrated by Татьяна Фишер
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
4,7
26
$3.80
Не на тех напали! или Как бороться с грубостью
Дмитрий Ковпак
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
$2.26
Exclusive
Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
Лиана Алавердова
Narrated by Светлана Селивёрстова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
5
19
$5.83
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Mike Annesley
Narrated by Стефан Барковский
Translated by Ольга Бараш
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
4,7
9
$6.97
Психотерапия горевания
Дарья Владимировна Стрекалина
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
$5.07
Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень
Е. П. Ильин
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1
1
$2.26
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Екатерина Оксанен
Narrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
$10.59
Show more
Back
1
2
...
42
Forward