Основной контент книги Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Book duration 5 h. 30 min.

2019 year

16+

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Not for sale

About the book

Все хотят быть здоровыми и успешными.

А делать-то что?

На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в аудиокниге.

Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу.

Мы забываем о том, что наша телесная оболочка – та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное. Аудиокнига поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.

Так же в аудиокниге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.

© Кобякова О.С., 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Other versions

1 book from $5.26
See all reviews

Книга нудноватая, будет полезна только тем, кто вообще ничего и никогда не слышал о ЗОЖ, пользе витаминов, правильном питании, физической нагрузке и т.д.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
29 January 2020
Writing date:
2019
Duration:
5 h. 30 min. 08 sec.
ISBN:
978-5-17-117584-9
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 33 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 192 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 40 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 1593 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 58 оценок
1x