Анастасия Артомошина
Книга очень мне помогла, понять многие вещи из свой жизни. Поменяться и прилбрести новые навыки. Было много прочитано психологии, но эта книга клад
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
AudioFrom the series: Искусство самопринятия
Listen to sample
Mark as finished
- Duration: 3 hrs. 48 min. 33 sec.
- Genre: Psychology, popular, Psychological training, Self-development, personal growth
Book description
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя.
Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 07 September 2022
- Date written:
- 2022
- Duration:
- 3 hrs. 48 min. 33 sec.
Does the book violate the law?
Complain about bookПутешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию by Ольга Берг — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Искусство самопринятия»
«Искусство самопринятия»
-5%
TanyaMak
Очень душевное чтение автора, понравился стиль. Здорово, что это именно книга-тренинг, есть небольшие задания. Спасибо ЛитРес за такую возможность найти себя.
Светлана Дема
Книга интересна в плане ПРОШЛОЕ-НАСТОЯЩЕЕ-БУДУЩЕЕ.
Автор читает хорошим, спокойным голосом.
Но почему то в этой книге про личность ведут повествование, как о несостоявшейся личности, неудачнике по жизни. Что то запоминающее из книги и ценное не нашла и не запомнила.
lizapetrenko88
Очень нежная книга. Личная. С тобою ведет диалог бережная женская фигура,которая ведет тебя по-тихоньку в течение всего пути.
Natalia Skuolis
Книга для тех, кто только встал на путь самопознания. Много практик внутри.
Ничего нового не узнала, но читается легко, быстро
Оставьте отзыв
Quotes 4
На этой планете нет никого больше с твоим характером, твоей внешностью, твоей мимикой, твоим восприятием. Как это потрясающе! Почувствуй, как это здорово – быть неповторимой, единственной
autoreg1140504773
Если сейчас ты потеряла веру в себя, разочарована и опускаешь руки, значит многого не знаешь о себе. Не чувствуешь силу, не видишь достоинств, не используешь собственные ресурсы.
autoreg1140504773
Мы заглянем в твое самое глубокое детство. Какое оно у тебя было? Счастливое и легкое? Или, наоборот, сложное, драматичное? Важно одно – это было твое детство. То, которое ты сумела пережить, в котором многому научилась. Именно оттуда, из детства, ты сможешь достать свой ресурс.
autoreg1140504773
Твоя задача – познать настоящую себя. Не сделать из себя другую личность, перекроив и перешив заново, а открыть те качества, чувства, навыки, умения, которые сейчас не осознаешь.
iphone.leysan.29081990
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 7