Основной контент книги Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов
−60%
Audio
audiobook

Book duration 5 h. 51 min.

2024 year

12+

Audio
synchronized with text
5,0
4 ratings
$2.93
$7.32
−60%

About the book

Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние – ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих направлениях.

Как просыпаться отдохнувшей без будильника и не мучиться от бессонницы? Как не зацикливаться на еде, а питаться сбалансировано... 

Other versions

1 book from $3.67
Part of the series " С медицинского на русский. Книги известного врача и топового блогера Олега Абаку..."
All books in the series
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Олега Абакумова «Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
05 October 2024
Writing date:
2024
Duration:
5 h. 51 min. 19 sec.
ISBN:
978-5-04-210271-4
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text
Average rating 3,5 based on 18 ratings
Text, audio format available
Average rating 4 based on 4 ratings
Fragment
1x