Quote from the book "Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг"

Что делать? Важно научиться отделять реалистичные ожидания от завышенных требований других людей. Понять, что никто не идеален. И принять себя со всеми особенностями и недостатками.