Audiobooks similar to «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем», Ник Трентон

Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта БройнингSmart ReadingNarrated by Ольга Ганкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 128 оценок
$3.41
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Ольга Рожкова (Пойманова) and othersTranslated by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
$5.60
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен and othersNarrated by Александра Максимова and othersTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.60
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнNarrated by Мария ЖелезноваTranslated by Екатерина Зудова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$4.87
60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабленияДуня Воланти and othersNarrated by Агата ЛуTranslated by Денис Бондаревский
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$5.85
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersNarrated by Ольга Рожкова (Пойманова)Translated by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$3.50
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяCamilla NordNarrated by Варвара СаповаTranslated by Екатерина Петрова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
$6.70
Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытомKathryn HoltNarrated by Татьяна Маерс
Translated by Анфиса Юркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок
$6.09
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Александра ДёминаTranslated by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$3.50
Полюби свой мозгDaniel G. AmenNarrated by Максим ДоронинTranslated by Кирилл Савельев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 104 оценок
$6.95
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. СаммариSmart ReadingNarrated by Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
$3.41
Сила свободы: Как перестать контролировать и начать житьАртем ДемиденкоNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$2.43
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покойClaire WheelerNarrated by Ольга СалемTranslated by Карина Саносян
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
$6.70
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо МориссSmart ReadingNarrated by Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
$3.41
Денежное дерево. История о том, как найти клад во дворе собственного домаКрис ГильбоNarrated by Лидия ЖуравлеваTranslated by Людмила Третьяк
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$4.14
Думай как врач: медицина простым языкомСофия Андреевна Васильева and othersNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$2.43
Паразиты. Профилактика и очищениеАнастасия ФадееваNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$1.21
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?Полина Максимова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
$2.67
#44: Про ЗавистьЮлия Хадарцева
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$0.32
Ключевые идеи книги: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси ЦукиямаSmart ReadingNarrated by Дмитрий Евстратов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
$3.41
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарNarrated by Игорь ЛомакинTranslated by Людмила Каджелашвили
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
$6.46
Измени свой мозг — изменится и жизнь! МотивацияSmart ReadingNarrated by Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 2,9 на основе 29 оценок
$0.61
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. МотивацияSmart ReadingNarrated by Дмитрий Евстратов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
$0.61
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковDavid A. Clark
Narrated by TaniKoD
Translated by Ксения Чайковская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$5.48