Audiobooks similar to «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием», Митху Сторони

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелRead by Дмитрий ШабровTranslation by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
$13.97
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияDavid D. BurnsRead by Михаил МурзаковTranslation by М. Д. Булычева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
$9.51
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровRead by Фенид Ладосский
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
$2.02
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотитеJill Hesson and othersRead by Даниил КрыловTranslation by Анастасия Брычук
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
$2.16
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтRead by Виктор БабковTranslation by Владимир Черепанов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
$6.34
Эмоциональный интеллект в сложных коммуникацияхСергей Шабанов and othersRead by Сергей Шабанов and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
$6.97
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersRead by Ольга Рожкова (Пойманова)Translation by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$3.16
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваLorna Garano and othersRead by Анастасия Владимировна КовалеваTranslation by Ксения Трофимова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
$6.97
Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статусPatrick KingRead by Дмитрий ШабровTranslation by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 65 оценок
$6.47
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободуАмина Айтси-СелмиRead by Дмитрий ШабровTranslation by Ольга Поборцева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
$6.47
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольPatrick KingRead by Даниил КрыловTranslation by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
$10.79
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитRead by Василий МичковTranslation by Анастасия Слепак
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
$13.97
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитRead by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
$2.78
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваRead by Ольга Богданова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
$8.50
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутымPatrick KingRead by Дмитрий ШабровTranslation by Ольга Поборцева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
$2.16
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоятьДолли ЧугRead by Елизавета КорниловаTranslation by П. В. Сгибнева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
$5.70
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринRead by Михаил Нордшир
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
$6.72
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияPatrick Fanning and othersRead by Иван Букчин and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.06
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалRead by Александр СлуцкийTranslation by Елизавета Самойлова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
$7.61
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый деньShauna ShapiroRead by Елизавета КорниловаTranslation by О. Б. Снитич
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
$6.34
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойWhitney GoodmanRead by Нона ТрояновскаяTranslation by Антонина Лаирова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
$6.97
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниLisa OliveraRead by Людмила ШаулинаTranslation by Елизавета Пономарева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
$6.97
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомTim DesmondRead by Максим ДоронинTranslation by П. В. Ермилова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
$9.39
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт ЛиндауRead by Олег ТомилинTranslation by Л. Яковлева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
$6.34