Светлана Фролова
Книга понравилась. Замечательный чтец. Я буду использовать предложенные
методики улучшения душевного комфорта. Книга написана и переведена качественно. Хороший язык, простые и компетентные советы.
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
AudioFrom the series: Практическая психотерапия
Listen to sample
Mark as finished
- Duration: 5 hrs. 45 min. 11 sec.
- Genre: Foreign psychology, Psychotherapy, Self-development, personal growth
Book description
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 20 June 2020
- Date of translation:
- 2020
- Date written:
- 2007
- Duration:
- 5 hrs. 45 min. 11 sec.
Does the book violate the law?
Complain about bookПримирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса by Мишель Фрейд — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Практическая психотерапия»
«Практическая психотерапия»
-5%
Елена Павлюкович
Прекрасная книга про умиротворение и обретение спокойствия, а значит счастья. счастью нужно учиться. И начинать надо с обучения ума и разума. Оооочень нужная книга!
Антонина Пугач как всегда безупречная. Приятный голос и понимание сказанного материала. Спасибо!
Serghei Gladcov
Не знал того что есть такая даже наука. Но в жизни каждого Такое очень важно пройти и уметь и начать єтим пользоваться. Ибо, ритм особенно городского жителя такой интенсивный, что на паузу попросту нет времени. Но оно находится, когда Тебя вдруг застает болезнь или нервный срыв. Как этого избежать ? Книга даёт ответы и на такое тоже
228337089
Моя оценка 4,5. Книга понравилась охватывает широкий спектр проблем и хорошо их описывает. Текст добрый, «обнимаюший». Советы по решению проблем слабенькие, поверхностные, но я думаю ещё раз прослушать книгу, может ухвачусь за спасительные ниточки.
autoreg475112909
интересные занятия в примерах, как изменять накопившееся состояния. очень хорошо подаётся информация в этом и плюс озвучки.
Оставьте отзыв
Quotes 2
Мужчины нуждаются в сексе, чтобы чувствовать себя хорошо, тогда как женщинам необходимо чувствовать себя хорошо, чтобы заняться сексом»,
Atlanta
. Одиночество – это состояние, когда лучше всего ответить на вопросы: чего вы ждете от других? Какие страхи вас одолевают? Зачем нужна эта отчаянная погоня за любовью и вечной занятостью? Какие травмы детства прячутся за завышенными требованиями к вашему партнеру?
Atlanta
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 8