Reviews of the audiobook «21 день лечебного голодания. О чём умолчал Поль Брегг», 8 reviews
Полезная информация, нужно проверять и делать всё осторожно. Можно пробовать если не работаете по найму.
Иначе не будет сил работать.
Рекомендую всем кто желает стать здоровым, сильным и жизнерадостным. Избавиться от всех своих болячек и стать счастливым без таблеток и уколов!
Поголодать то он поголодал, но сам пишет что наделал кучу ошибок при выходе, вобще это книга как нельзя выходить из голодания,
не советую; в изложении нет научной системы как у Поля Брега; зашкаливающее самомнение не понятно на чем основанное; хайп на имени первоисточника (
Не советую никому. По моему мнению книга бесполезна. Полезна только автору и издателю - денег заработали. Самое сильное в этой книге только название. Опыт дурака, который считает себя очень умным. Тем, кто только хочет начать - категорически противопоказана, так как ничего полезного не несет. Скорее книга про то, как ни в коем случае не надо голодать.
Молодой когда был, постоянно хотелось кушать, сейчас после 50, рост 175 вес 106, тяжело ходить, двигаться, мало двигаюсь. Пора это безобразие заканчивать, и начинаю все знания набирать, как буду готов, то начну....
отличная книга. Может и нужна эта голодовка всем нам, но вряд-ли этим кто-то воспользуется. Можно попробовать и самому. Думаю это и будет самым лучшим решением.
Автор описывает лично свой опыт голодания, местами ссылается на научную информацию. Для меня лично книга не интересная. У меня была аудиокнига, меня улыбнуло, когда произносили "витамин эсс" (то есть Vitamin C).
