Основной контент книги А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Book duration 5 h. 09 min.

2023 year

16+

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Audio
synchronized with text
4,4
3 ratings
$7.19

About the book

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»

Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.

В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.

Послушав эту аудиокнигу, вы:

– узнаете, как выстраивать личные границы;

– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;

– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;

– отделите свое «Я» от толпы.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Other versions

1 book from $4.66
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook «А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
23 December 2024
Translation date:
2025
Writing date:
2023
Duration:
5 h. 09 min. 38 sec.
ISBN:
978-5-04-207856-9
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Podcast
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 68 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
1x