Quote from the book "Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым"

Основной метод – более глубокое понимание особенностей функционирования мозга, особенно в сфере позитивных и негативных эмоций, и применение этих знаний для повышения личной эффективности и уровня счастья. Именно этим занимается позитивный тайм-менеджмент.