Основной контент книги Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
Audio
Book duration 24 min.
2023 year
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
reader
Литрес Авточтец
$2.44
About the book
Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов. И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые помогут вам обрести душевное равновесие. Эти простые и доступные упражнения помогут вам восстановить свои силы и прийти в себя после рабочего дня. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Поможем себе сами!
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Марины Юрьевны Коноваленко «Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
20 December 2023Writing date:
2023Duration:
24 min. 58 sec. Narrator:
Copyright holder:
Автор