Quote from the book "Здоровый сон – счастливый ребенок"

Здоровый сон Является ли здоровым режим сна вашего ребенка? Вот пять элементов здорового детского сна: 1. Общая продолжительность сна (дневного и ночного). 2. Наличие дневного сна. 3. Непрерывность сна. 4. Режим сна. 5. Регулярность сна.