Book duration 47 min.
2023 year
Выбор. О свободе и внутренней силе человека. Эдит Эгер. Саммари
About the book
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Доктор клинической психологии Эдит Эгер не понаслышке знает, что такое холокост. Из-за происхождения у нее отняли возможность участия в Олимпийских играх по гимнастике. В темные времена геноцида она потеряла обоих родителей и любимого человека. Вместе с сестрой ее бросали из одного концлагеря в другой. Но, несмотря на все испытания и лишения, она не только выжила, но и научилась радоваться жизни. И даже в преклонном возрасте сохранила возможность завершать свои публичные выступления высоким махом ноги – гранд батманом (сейчас ей 95 лет!).
«Выбор. О свободе и внутренней силе человека» – уникальная возможность узнать о жизненном опыте Эдит Эгер из первых уст (людей, переживших концлагеря, остается все меньше), научиться делать правильный выбор, быть счастливым и свободным при любых условиях.
Книга «Выбор», помогает понять, как на человека влияет травма, которую подучил когда-то, показывает какие мысли и какип чувства возникают у травмированного человека и как он организует свою жизнь под влиянием травматичного опыта. Благодаря этой книге, можно понять, как можно измерить свои паттерны поведения и саою жизнь в целом, если не игнорировать тоавму, а работать с ней, работать над собой. Книга показывает, как мы вибираем, куда направить свое внимание и как те или иные выборы влияют на нас и на наших близких. Книга о жизни, о любви, о дружбе, о выборах, о борьбе и смирении, о принятии, честности с собой и другим, о смелости быть собой, рисковать и видеть во всем глубину. Рекомендую прочитать каждому.
для меня оказалась очень полезной. спасибо. После прослушивания и осмысления содержания я утвердила в правильности принятого решения.
Освободитесь от оков прошлого и излишней концентрации на будущем. Позвольте себе, наконец, жить более полной, настоящей, счастливой жизнью.
Reviews, 2 reviews2