Quote from the book "Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари"

принятие – это здоровые качества или чувства, которые изначально заложены в человеке. Они – часть нашей естественной природы. Но в течение жизни мы подавляем их под влиянием общественных установок и ожиданий. Чтобы прийти к гармонии, в первую очередь эти качества нужно возродить. 10. Положительные эмоции усиливают нашу сопротивляемость стрессу , а значит, снижают риск развития хронических заболеваний. Разве этого недостаточно для того, чтобы разрешить себе жить в свое удовольствие?