Go to audiobook
Это саммари – сокращенная версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре» Габора Мате. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западных странах растет, а общий уровень самочувствия населения падает. Почти 70 % американцев принимают по крайней мере один рецептурный препарат. В Европе более 30 % взрослого населения страдает от гипертонии, а в Канаде – каждый пятый. Число подростковых психических заболеваний растет повсеместно. Так что же на самом деле считать «нормой» в отношении здоровья?
Клинический психолог Габор Мате показывает, как стресс, современный образ жизни и давление общественных установок наносят ущерб нашему психическому и физическому здоровью. Мате разоблачает миф о «норме» и предлагает руководство, которое поможет исцелиться от болезней и сохранить здоровье даже в нашем – далеко не здоровом – обществе.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Книгу посоветовали знакомые, живущие в Европе, как очень интересную и ценную в плане сохранения стабильного физического и психологического состояния . Конечно , от всех нажитых болезней не излечишься, а вот качество жизни можно улучшить.
Саммари на книгу "Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре" Габор а Мате великолепно. Не видела перевод на русский. Однако есть перевод на язык, который тоже знаю - буду покупать.
Отзывы 2