Интересно, полезно, как и все подобные книги мотивирует, есть над чем подумать, что-то изменить, для благополучия личной жизни
Основной контент книги Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
audiobookBook duration 30 min.
2020 year
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
author
Smart Reading
reader
Дмитрий Евстратов
Part of the series «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
$2.79
About the book
О книге
В книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему полная цифровая аскеза не поможет справиться с проблемой и какую роль в этом процессе играет наше окружение. Автор предлагает методику, которая за четыре шага поможет вернуть контроль над собственным вниманием, повысить эффективность на работе, построить более глубокие отношения с близкими и научить детей выживать в мире нарастающего цифрового шума.
Зачем слушать
• Научиться справляться с внутренними и внешними триггерами, которые заставляют нас отвлекаться.
• Разобраться, почему мы так часто теряем концентрацию на работе и как это исправить.
• Узнать, как вырастить неотвлекаемых детей и выстроить по-настоящему близкие отношения.
Об авторе
Нир Эяль – американский журналист, предприниматель. Несколько лет читал лекции в Стэнфордской школе бизнеса и написал бестселлер «На крючке» – книгу о том, как создавать продукты, вызывающие у пользователей стойкую привычку и желание вернуться.
Part of the series "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Popular first
уверен что это саммари полностью отражает суть работы автора, но даже оно ощущается немного пустоватым и даже банальным. тем не менее, все гениальное просто и требовать усложнения тут неуместно
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Smart Reading «Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
22 January 2021Writing date:
2020Duration:
30 min. 00 sec. Narrator:
Copyright holder:
Смарт Ридинг
Reviews
2