Book duration 33 min.
2021 year
Ключевые идеи книги: Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! Андрей Курпатов
About the book
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы не видим реальность такой, какова она на самом деле. Все наши представления о ней – версия, которую создал наш собственный мозг, принципов работы которого мы не знаем. То, что мы считаем своим «я», – лишь крошечная часть его, мозга, работы. Звучит зловеще? Так и есть: мы все – пленники иллюзий. Кто-то живет с ними годами, кто-то так и умирает, ничего не поняв, не испытав настоящего счастья. Но не все потеряно. Самый известный психотерапевт страны Андрей Курпатов выбрал главные сведения о работе мозга и показал, как это знание может сделать нашу жизнь лучше. Готовы взглянуть на жизнь как она есть? Тогда слушайте это аудиосаммари!
нужна его правота, счастливый хвататься за неё не будет. Причём именно эта жажда собственной «правоты», столь свойственная всем несчастным, и есть причина их несчастий.
Мы лишь тешим себя фантазмами счастья – красивыми картинками шикарной жизни в Instagram, обнадёживающей рекламой брендов, духоподъёмными историями и бесчисленными мифами о счастье, которые тиражируются масс-медиа. Да, эти самые масс-медиа всё ещё умудряются ловко имитировать «счастье». Но это лишь «лунная походка» – вроде бы вперёд, несмотря на то что назад. Не следует обманываться цирковыми трюками.
Пока в мозгу не сформировались нервные цепи, которые способны всё нам «объяснить», мозг действительно думает – то есть он ищет решения, пытается как раз собрать эти плей-листы на все случаи жизни. И как только нам начинает казаться, что мы «всё поняли», «во всём разобрались» и «мудры невероятно», мышление заканчивается.
Лишь несчастному нужна его правота, счастливый хвататься за неё не будет. Причём именно эта жажда собственной «правоты», столь свойственная …
Знаете, – сказал он в какой-то момент, – вот все говорят: «Зависимость, зависимость»… Но ведь никто не понимает, что это такое. Мне говорили, что после одного раза зависимость не возникнет. И я попробовал. Да, оказалось, зависимости нет. И я попробовал второй раз. Нет зависимости. Попробовал третий, четвёртый… Нет! А оказывается, это и была зависимость.