Очень рада, что мне встретилась эта книга. Я работаю с людьми и часто не умею рассчитать свои силы. Выгорание это то, что происходит со мной время от времени.
Сначала я купила книгу-тренинг «Твори!» с упражнениями, кстати тоже рекомендую. Потом уже прошла перезагрузку, с помощью этой книги.
Но правильнее будет сначала пройти перезагрузку, а потом «Твори!».
Что дала мне перезагрузка?
Я как будто отдохнула. Успокоилась, начала успевать больше, а напрягаться меньше. Я даже расслабленной какой-то стала. Подруга сказала, что я всё время улыбаюсь, уж не новый ли роман завела? А я завела роман с собственной жизнью.
На слух воспринимается хорошо.
Благодарна автору, однозначно 5 звёзд!
zaytseva, да, вы правильно уловили суть. Тренинг «Твори» эффективнее проводить после «Перезагрузки», так как она даёт базу для эффективного творчества.
Я давно занимаюсь планированием завтрашнего дня, даже свой ежедневник придумала, но при этом в этой книге нашла удивительный совет планировать дела блоками по времени, причем творческих блоков или посвященных дому может быть несколько, разнесенных по времени и в зависимости от времени дела в них тоже разной степени важности: днем более отвественные, вечером можно просто помечтать и позаписывать идеи..
Начала внедрять в жизнь, не все еще прижилось, но однозначно повысило мою эффективность.
Лада Богданова, я рада, что моя книга оказалась полезной для вас! Успехов в вашем творчестве!
Прекрасная книга и прекрасное озвучивание. Всё объясняет, что происходит с человеком. Обязательно буду следовать очень важным рекомендациям, изложенным в данной аудиокниге.
Reviews of the audiobook «Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей», 3 reviews