Book duration 11 h. 29 min.
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
About the book
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
столько открытий про свое тело и женский организм. рекомендую всем женщинам для прочтения. думаю, многих бед и болезней можно было избежать
Книга широко освещает тему женского здоровья. Это и менструальный цикл, и овуляция, и планирование беременности, и конрацептивы, и гормональный фон в разные периоды жизни, факторы влияющие на женское здоровье, взаимодействие со специалистами по женской сфере. Есть так же глава о мужском половом здоровье. В целом автор предоставляет много полезной информации для понимания себя и своей природы. Спасибо за книгу! К озвучке замечаний нет.
Глория Стайнем в своем эссе «Если бы у мужчин была менструация» описывает прелюбопытнейшую картину: у мужчин есть месячные, и они радуются этому факту. Вот небольшая выдержка: «Что же произойдет, если внезапно, магическим образом у мужчин будут месячные, а у женщин нет? Ответ ясен – менструация сразу же станет достойным зависти и великим признаком настоящей мужественности.
Врач будущего не станет давать лекарств, но привлечет внимание пациента к заботе о своем теле и диете. ТОМАС ЭДИСОН
thefifthvitalsignbook.com/bonuses
ТТГ; • свободный T 4 (свободный тироксин); • свободный Т 3 (свободный трийодтиронин); • рТ 3 (реверсивный Т 3 ); • POAb (антитела к АТ-ТПО);
Reviews, 2 reviews2