Основной контент книги Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной
Audio
audiobook

Book duration 9 h. 36 min.

2022 year

18+

Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

Audio
synchronized with text
$6.94

About the book

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это.

Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой.

Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение?

Лилия Гарипова – психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником – залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут:

– полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей;

– переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях;

– увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса.

Other versions

1 book from $5.88
See all reviews

Великолепная книга, хорошая озвучка, прослушала на одном дыхании, не хотелось прерываться не на минуту. Автор очень тактично и интересно раскрыла не одну деликатную тему. Захотелось приобрести бумажный экземпляр книги, чтобы все упражнения и техники всегда были под рукой. Для меня было большим открытием то, что сексуальность формируется с раннего детства, и что от воспитания и поведения родителей (даже от того сколько сидеть на горшке) в это время зависит дальнейшее принятие себя. Так же для всех важен корректный подход к позвоночнику. Обязательна в этой книге закладочка и на страничке где Лилия рассказывает о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь в паре. Рекомендую эту книгу всем девушкам, которые хотят быть здоровыми и счастливыми.

Согласна с другими отзывами, что это больше похоже на рекламный буклет. Такого количества "я" на абзац текста не встречала никогда!

"у меня такая полезная страница в соц.сетях, я такой хороший профессионал", чтение морали и убеждение в своих личных взглядах на жизнь… К концу третьей главы всё ещё ноль информации по теме, и даже диктору стало скучно читать…

И вот мы с диктором, сдерживая зевки, уже понимаем, что эта книга написана не для читателя, а автором для себя любимой…

Автор явно пока не профессионал, хоть и повторяет нам это на каждой минуте текста, словно пытаясь убедить. Но настоящему профессионалу не нужно в этом убеждать)) Когда уважение к клиенту, к его интересам и нуждам у специалиста на первом месте, тогда и так понятно, что перед вами профи.

Да и женственность тут даже мимо не проходила.. Это скорее книга для женщин-материалисток, которые понимают на уровне «сколько вешать в граммах». Ничего более вы не получите. Знания по анатомии, набор универсальных (=для всех одинаковых ) рекомендаций, которые «всем нужно делать, потому что Я так считаю» – ооочень экспертное мнение автора…

не скажу, что совсем без информации, НО под конец стало откровенно раздражать категорическое отрицание и антипропаганда фитнеса

немного перебор с самохвальбой и рекламой

но, некоторые моменты в памяти сохраню

Достаточно интересно слушать, некоторые моменты взяла на заметку. Но в целом эта книга – ненавязчивая реклама услуг автора.

Книга слушается легко, озвучка приятная. Автор передала в книге на наглядных примерах различные техники работы с позвоночником, женскими мышцами, а так же поделилась техниками разнообразия интимной жизни в паре. Очень понравилась глава про сексуальное воспитание детей, поскольку мало кто понимает, как это важно, правильно объяснить ребёнку такую деликатную тему и не ругать его за изучение себя и своих ощущений. После прослушивания книги захотелось купить бумажный экземпляр, для того, чтобы упражнения и техники всегда были под рукой и перед глазами. В ходе прослушивания книги чувствуется компетентность автора-Лилии, её чувство такта и желание помочь каждой слушальнице. Книгу рекомендую от всей души. Благодарю автора за желание начать заниматься своим женским здоровьем и удовольствием.

Log in, to rate the book and leave a review

оргазм, что испытала ты – маточный, – так и вовсе ярче всех остальных. И выход из

три факта, подтверждающих, что плач исцеляет буквально. Первый – это необычный химический состав человеческой слезы. По словам ученых, в него входят так называемые гормоны стресса, которые при рыдании просто-напросто выходят наружу и освобождают тело. Далее – во время плача в нашем организме вырабатывается энкефалин – морфиноподобное вещество, которое приглушает боль. Вспомните, как громко ревут дети при ушибе и как быстро забывают о неприятных ощущениях, едва высохнут последние слезы. С плачущи

Каждое утро подходи к зеркалу и называй три вещи, которые тебе в себе по-настоящему нравятся.

Упражнение «Жучок» можно выполнять 1 или 2 раза в день в любое время суток;

живот пальцы должны «проваливаться» в органы, а не упираться в жесткие мышцы; • подготовившись, начинайте выполнять само упражнение: вернитесь в исходное положение и потренируйтесь

Audiobook Лилии Гариповой «Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
06 April 2022
Writing date:
2022
Duration:
9 h. 36 min. 08 sec.
ISBN:
978-5-04-166537-1
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
1x