Эта во многом автобиографичная книга повествует о личном опыте переживания горя внезапной утраты отца. Автор применяет системный подход, основанный на различных психологических исследованиях. На пути к восстановлению душевной гармонии после пережитой трагедии автор приходит к выводу, что нужно перестать откладывать жизнь на потом и учится быть счастливой здесь и сейчас.
Интересная книга, много можно подчеркнуть для себя полезной практической информации. В названии книги лучше бы была информация,как правильно преодолеть депрессию, тогда бы ,я думаю,большему числу читателей она могла бы принести пользу.
Ирина Хромцова, спасибо большое за ваш отзыв! Прислушаюсь к вашему совету!
сказал Оскар Уайльд: «Не относитесь к своей жизни слишком серьезно. Живым вам из нее все равно не выбраться».
Когда мир замирает и жизнь останавливается – это больно. Когда же ты понимаешь, что мир остановился только для тебя, а все остальные люди продолжают жить своей жизнью – это невыносимо больно.
для того, чтобы начинать меняться, не нужно ждать понедельника, или начала месяца, и уж, тем более, начала года!
Очень просто быть несчастным. Лечь и лежать, ничего не делать. Горевать. Быть счастливым – филигранная работа. Быть счастливым вне зависимости от внешних обстоятельств – большое искусство и уникальная способность человека. Найти в себе силы на это очень сложно, но важно.
«Веди себя по принципу “как будто”». Например, если хочешь стать успешным человеком, веди себя так, как будто ты уже успешный: соответствующе одевайся, держи осанку – и успех придет
Отзывы 1